RENNENenZITTEN

verSTERK je veerkracht en kom in actie

Groen van Prinstererstraat 45 - 1051GH AMSTERDAM - 020 . 3314875

www.RENNENenZITTEN.nu - info@RENNENenZITTEN.nu

RENNENenZITTEN informatie:

Vaker hardlopen met meditatie

Het aantal mensen dat hardloopt neemt nog steeds toe. Ook de populariteit van het rennen in groepen onder leiding van een trainer is gegroeid. De laatste trend is rennen in combinatie met mediteren. Lees meer.

Diensten

Contact

Home

INSPIRATIE

verSTERK je veerkracht en kom in actie.

Mensen hebben moeite met veranderingen. We zien het vaak als een bedreiging en niet als een kans. We kunnen leren veranderingen te omarmen in plaats van weg te duwen. Elke maatschappelijke of organisatorische transitie vergt een persoonlijke transitie. Het loslaten van vertrouwde denkkaders, van gewoontegedrag, het overwinnen van angst, het leren omdenken.

RENNENenZITTEN is een moment om je aandacht op een andere manier in te zetten. Niet naar buiten toe gericht maar eerst naar binnen en daarna in de actie. Door RENNENenZITTEN word je scherper en ben je in staat de wereld vanuit meerdere perspectieven te bekijken.

RENNENenZITTEN bestaat uit een korte duurloop waarbij rekening wordt gehouden met ieders persoonlijke conditie en eventuele beperkingen. Na deze ontspannende loop volgt een korte meditatie. Vanuit deze mindset is het vervolgens DOEN. Aan de slag met het realiseren van je persoonlijke-, team- of organisatiedoelstellingen.

RENNENenZITTEN is een initiatief van organisatie- en adviesbureau verSTERK.

Home

Sakyong Mipham Rinpoche

BRINGING THE MIND HOME

The Running Buddha. Je balans vinden met hardlopen.

Bekijk het filmpje

DIENSTEN

Mi Mujer

Nicolas Jaar

Bekijk het filmpje

La Peur

Mr Ramesh

“You cannot get out of a room if you do not first get in!”

The Iceman

Wim Hof

Je kunt nu al beginnen met oefenen door je ademhaling te trainen. Op die manier is Wim Hof ook begonnen voordat hij halve marathons op blote voeten door sneeuw en over ijs liep.

Running with the mind of meditation

Sakyong Mipham

Bekijk het filmpje

INDIVIDUELE SESSIES, TEAMDAGEN EN EVENTS

RENNENenZITTEN

teamverSTERKer®

Ulay

Marina Abramović

De kunstenaars Marina Abramović en Ulay hadden een liefdesrelatie in de 70’er jaren. Aan het eind van de relatie besloten ze de Chinese muur ieder van een kant te lopen. Bij de ontmoeting in het midden was er nog een omhelzing waarna ze elkaar nooit meer zagen. In 2010 had Marina in het Museum van moderne kunst in New York een performance ‘The Artist is Present’ waar ze een moment van stilte deelde met elke vreemde. Vervolgens nam Ulay plaats tegenover haar zonder dat Marina dat wist. Zie hier wat er gebeurde.

Bekijk het filmpje

RENNENenZITTEN

mensverSTERKer®

Stay in Love

Nicolas Jaar

Bekijk het filmpje

One-Moment meditation

Bekijk het filmpje

email :

La Peur

Mr Ramesh

“You cannot get out of a room if you do not first get in!”